תסמונת המעי הרגיז ( Irritable Bowel Syndrome או בקיצור IBS) היא דוגמא קלאסית למחלת מעי מודרנית שאינה קיימת במאות הקודמות בשכיחותה העכשווית הכל כך גבוהה. היא תסמונת הכוללת כאבי בטן כרוניים, עצירות או שלשולים, גזים מרובים וחוסר נוחות ותחושת מלאות במערכת העיכול. כדי לאבחן את התסמונת יש לשלול תסמונות ומחלות אחרות הפוגעות במערכת העיכול (כמו צליאק, מחלות מעי דלקטיות, אי סבילות ללקטוז וכו.)
תסמונת המעי הרגיז היא דוגמא למחלת מעי מודרנית שלא הייתה שכיחה במאות הקודמות . היא שכיחה מאוד במדינות המערב וכנראה נגרמת בעקיפין מאורח החיים המודרני (תזונה לקויה ומצבי לחץ וחרדה).
גורמים
התסמונת היא תסמונת פונקציונלית, כלומר, אין לה הסבר אורגני ברור ובכל זאת קיימים מספר גורמים המשתנים בין אדם לאדם.
- הפרעה בתנועתיות המעי
- שינוי בתחושת הכאב- תחושת יתר של כאב בדופן המעי או בחלקי פי הטבעת
- סיבות פסיכולוגיות- דיכאון או חרדה- המגבירות את היחס לתחושת הכאב.
תסמינים
- כאבים המוקלים לאחר יציאה או אי נוחות בטנית
- תחושת נפיחות בבטן
- תהליך יציאה וצורת יציאה לא תקינים (עצירות או שלשול), התרוקנות לא מלאה, תכיפות משתנה של יציאות)
- אחוז גדול מן הסובלים מן התסמונת (יותר ממחצית) סובלים מעייפות, דיכאון או חרדה.
כאמור, התסמינים אופייניים גם למחלות רבות אחרות ולכן האבחנה המבדלת חשובה מאוד.
טיפול
- טיפול תזונתי- שינוי בהרגלי התזונה תוך שלילת המזונות המשפיעים לרעה על התופעה, אכילת מזון עתיר סיבים.
- השלמה תזונתית של לקטוז המאפשרת צריכת מוצרי חלב ופירוקם.
- שינוי בהרגלי החיים- ארוחות קטנות ומסודרות, פעילות גופנית, הימנעות ממתח, טיפול פסיכולוגי.
- טיפול תרופתי- למניעת התכווצויות במעי לאחר האוכל נעשה שימוש בתרופות נוגדות חרדה ודיכאון (שנמצאו יעילות לטיפול בתסמונת) או בתרופות משולבות.